Практика цигун учит слушать свой центр, даёт силы действовать согласно природе, в том числе в повседневных задачах. Через объединение тела, сознания и сердца – посредством дыхания – цигун приводит к целостности, проживаемой от макушки до пят. Там, где "тысяча глаз следят за поступками сердца".

Исполнение 24 форм Хуньюань тайцзи на Международной конференции по 24 формам Хуньюань тайцзи в декабре 2023 г.

Туйшоу – традиционный вид мягкого контактного единоборства, восходящий к парным практикам тайцзицюань. Задача: сохранить равновесие самому и «подвинуть» партнёра за пределы исходной позиции.

Чтобы так получалось, важно слушать партнёра, сохраняя внимание в центре. В отличие от многих видов боевого искусства работает не сила и часто даже не техника сама по себе, а узнавание верной ситуации – естественность в ней.

В правильный момент атака становится убедительной, а защита не даёт перспектив для атаки партнёра. Про это говорят: «увести в пустоту», «найти вход», «выбрать правильный угол», «не втыкаться силой», «меняться внутри».

Постепенно ощущаемые смыслы этого ряда раскрываются в жизни – за пределами поединков. Тело, дух и сознание как одно узнают наработанные состояния, всё получается легче. Так цигун и туйшоу помогают в переговорах, в преподавании, в творчестве, в судах и т.д.

Что ещё?

Красота поединка как ощущаемого смысла раскрывается между строк – и реже в словах. Однако слова и речь имеют значение, в них красота и деликатность разговора: и опора, и импульс. Сегодня я различаю туйшоу между медитацией и созерцанием, исповедью и молитвой. В чём отличие первого от второго? Медитация подразумевает объект. Исповедь – внимающего адресата. А молитва и созерцание существуют как есть. В их пространстве невозможно сфальшивить.

Настоящая встреча происходит при узнавании друг друга не в исповеди, но в существе автономной молитвы.

Выйти на поединок – признать не опыт, но богов друг друга – и бога в другом.